
Ishrana
Keto dijeta za zdrav nivo šećera u krvi
Keto – rimuje se sa “frito”. Ali ako želiš uravnotežen nivo šećera u krvi, vjerovatno ćeš htjeti da izbjegavaš te kukuruzne grickalice.
84 recepta za zdravu i ukusnu ishranu dijabetičara

Keto – rimuje se sa “frito”. Ali ako želiš uravnotežen nivo šećera u krvi, vjerovatno ćeš htjeti da izbjegavaš te kukuruzne grickalice.

Laboratorijska istraživanja koja su sproveli naučnici sa Univerziteta u Džordžiji pokazala su da neki od najčešće korišćenih sušenih biljaka i začina mogu pomoći u inhibiciji upala za koje je poznato da doprinose razvoju dijabetesa i drugih hroničnih bolesti.

Praznici donose radost, druženje i bogate trpeze, ali često i izlazak iz svakodnevne rutine. Teža hrana, više slatkiša i manjak kretanja mogu dovesti do oscilacija nivoa šećera u krvi, naročito kod osoba sa dijabetesom ili insulinskom rezistencijom. Upravo zato je period nakon praznika idealan trenutak da se organizmu pruži dodatna podrška i da se postepeno vrati balans. 💙
