Ishrana

Zdravlje na usta ulazi: Zlatnim pravilom do nižeg šećera u krvi

Mahunarke, voće i komadi lososa na drvenoj dasci za sečenje

Gubitak kilograma je jedan od najboljih načina da se dijabetes tip 2 drži pod kontrolom, jer smanjenje tjelesne težine može da utiče i na regulaciju nivoa šećera u krvi. A za mršavljenje postoje dva zlatna pravila – zdrava ishrana i redovno vježbanje. U ovom članku govorimo o zdravoj ishrani prilagođenoj osobama koje boluju od dijabetesa

Zdravlje na usta ulazi: Zlatnim pravilom do nižeg šećera u krvi Read More »

Dijabtes tip 2 i ishrana

Izrada plana obroka/menija je vaš vodič za kako, kada i koliko ćete unijeti nutrijenata pazeći da očuvate nivo šećera u krvi u normalnim granicama.
Dobar plan ishrane podrazumijeva praćenje vaših ciljeva, ukusa, životnog stila i takođe ljekova/terpajie koju uzimate.

Dijabtes tip 2 i ishrana Read More »

KURKUMA I DIJABETES

Ako vam kažemo da jedna ljekovita biljka može sniziti vaš nivo šećera u krvi, zaštititi vaš vid i bubrege, olakšati bolove, smanjiti rizik od kancera i poboljšati vaš seksualni život- da li biste nam povjerovali?

KURKUMA I DIJABETES Read More »