zdravlje

Naš prijedlog za zdraviji slatkiš: Kolač od šargarepe sa malo ugljenih hidrata

Kolač od šargarepe

Svi znamo da ponekad treba proslaviti rođendan, neku drugu priliku ili se jednostavno „opustiti“, a tada je jedino što poželite parče torte. I to je sasvim u redu. Ali, umjesto da jedete tortu za koju ne znate šta se nalazi u njoj, naš prijedlog je da napravite svoju, zdraviju poslasticu sa malo ugljenih hidrata. Donosimo vam recept za kolač od šargarepe, koji je nevjerovatno ukusan, začinjen i izuzetno kremast. Svakome će se dopasti, a što je najvažnije – vi ćete uživati bez griže savjesti.

Naš prijedlog za zdraviji slatkiš: Kolač od šargarepe sa malo ugljenih hidrata Read More »

Dijabetes Tip 2 i Vitamini

Koji vitamini su Vam neophodni: Vodič za dijabetes tip 2

Dijabetes tip 2 predstavlja specifično stanje organizma koji nije u mogućnosti da adekvatno reguliše nivo šećera u krvi. Osobe sa dijabetesom ovog tipa posvećuju veliku pažnju zdravoj i izbalansiranoj ishrani. Međutim, znate li da su i vitamini značajan dio režima ishrane koji može imati blagotvornu ulogu na zdravlje osoba sa dijabetesom tipa 2?

Dijabetes Tip 2 i Vitamini Read More »

Da li su osobe sa dijabetesom tipa 2 zdrave ili ne?

Da li su osobe sa dijabetesom tipa 2 zdrave ili ne?

Dijabetes je hronična bolest, ali ima prehrambenu prirodu. Pravilnim liječenjem, koje uključuje zdrave životne navike i odgovarajuću medicinsku njegu, moguće je upravljati bolešću i spriječiti pogoršanje simptoma tokom vremena. Potpuno je moguće živjeti s dijabetesom tipa 2 zdrav, ispunjen život bez umora, naglih padova energije, promjena raspoloženja i stalne gladi—ključ je u pravilnom upravljanju.

Da li su osobe sa dijabetesom tipa 2 zdrave ili ne? Read More »