Influenca i dijabetes mogu biti veoma opasna kombinacija. Svi oni koji nisu vakcinisani imaju veće šanse da dobiju grip ili virus tokom sezone gripa, ipak ljudi koji imaju dijagnozu dijabetes tip 2 moraju biti mnogo oprezniji kako bi izbjegli infekciju.
Dijagnoza dijabetes tip 2 podrazumijeva određene promjene u životnom stilu, ali ne znači da i dalje ne možete raditi sve što i do sada i uživati u životu.
Naprotiv, ukoliko naravite male promjene, postići ćete velike rezultate. U nastavku vam dajemo nekoliko savjeta kako da se prilagodite novom stanju ne odričući se stvari i navika u kojima uživate.
Kada živite sa dijagnozom dijabetes tip 2, uvjek je izazovno naći načina da zadovoljimo potrebu za slatkišima, ad razmišljamo van okvira i ohrabrimo se probati neke nove, zdravije namjernice.
Da li znate da su hobiji dobri za vaše fizičko i mentalno zdravlje? Da li ste već odabrali neki hobi?
Donosimo vam predloge koji su odlični za zdravlje vašeg metabolizma
Žene sa sindromom policističnih jajnika (PCOS) u većem su riziku od razvijavnja stanja poznatog kao dijabetes tip 2, pokazale su dosadašnje studije.
Planiranje godišnjeg odmora nije lak zadatak, putovanje sa dijabetesom može dodatno zakomplikovati vaše planove.
Ipak, još uvjek možete uživati u čarima putovanja i planiranju putovanja iz vaših snova ukoliko ste spremni uložiti malo više truda u planiranje i oprezno pristupite planiranim aktivnostima.
Izrada plana obroka/menija je vaš vodič za kako, kada i koliko ćete unijeti nutrijenata pazeći da očuvate nivo šećera u krvi u normalnim granicama.
Dobar plan ishrane podrazumijeva praćenje vaših ciljeva, ukusa, životnog stila i takođe ljekova/terpajie koju uzimate.
Većina ljudi ljeti uživa u ukusu dinje i svježini koju ovo voće pruža tokom ljetnjih vrelih dana.
Dinja-pipun idealna je za doručak, kao užina, desert ili dodatak u voćnom napitku.
Da li možete konzumirati dinju ukoliko imate dijagnoyu dijabetes 2?
Mnogo pogrešnih informacija okružuju dijabetes, posebno kada je riječ o šećeru. Tokom mnogo godina, ljudi sa dijabetesom dobijali su instrukcije da izbjegavaju šećer kako bi pravilno kontrolisali nivo glukoze u krvi. Međutim, kontola nivoa glukoze je mnogo kompleksnija.
Kada ljudi razmišljaju o uzrocima nastanka dijabetesa tip 2 najčešće ga dovode u vezu sa faktorima kao što su genetska predispozicija, ishrana ili nedovoljno fizičke aktivnosti. Malo je onih koji će preispitati uticaj okoline, međutim novije studije pokazuju da postoji veza između pisefenosa A (BPA) hemikalije koja je veoma zaastupljena u plastičnim pakovanjima, aluminijskim kontenjerima za hranu, limenkama i bocama.
