Izrada plana obroka/menija je vaš vodič za kako, kada i koliko ćete unijeti nutrijenata pazeći da očuvate nivo šećera u krvi u normalnim granicama.
Dobar plan ishrane podrazumijeva praćenje vaših ciljeva, ukusa, životnog stila i takođe ljekova/terpajie koju uzimate.
Dijabtes tip 2 i ishrana Read More »
Većina ljudi ljeti uživa u ukusu dinje i svježini koju ovo voće pruža tokom ljetnjih vrelih dana.
Dinja-pipun idealna je za doručak, kao užina, desert ili dodatak u voćnom napitku.
Da li možete konzumirati dinju ukoliko imate dijagnoyu dijabetes 2?
Sezonsko voće i dijabetes: Read More »
Mnogo pogrešnih informacija okružuju dijabetes, posebno kada je riječ o šećeru. Tokom mnogo godina, ljudi sa dijabetesom dobijali su instrukcije da izbjegavaju šećer kako bi pravilno kontrolisali nivo glukoze u krvi. Međutim, kontola nivoa glukoze je mnogo kompleksnija.
Šećer: činjenice i fikcija Read More »
Kada ljudi razmišljaju o uzrocima nastanka dijabetesa tip 2 najčešće ga dovode u vezu sa faktorima kao što su genetska predispozicija, ishrana ili nedovoljno fizičke aktivnosti. Malo je onih koji će preispitati uticaj okoline, međutim novije studije pokazuju da postoji veza između pisefenosa A (BPA) hemikalije koja je veoma zaastupljena u plastičnim pakovanjima, aluminijskim kontenjerima za hranu, limenkama i bocama.
Da li postoji veza između BPA i dijabetesa tip 2? Read More »
Ukoliko Vam je doktor rekao da imate pred-dijabetes ili granični dijabetes, možete se zapitati šta to tačno znači?
Pet načina da se izborite sa dijabetesom tip 2 Read More »
Ukoliko Vam je doktor rekao da imate pred-dijabetes, ili granični dijabetes, sigurno ste se zapitali šta to tačno znači?
Vjerujem da se osjećate istovremeno uplašeno i beznadežno.
Ne očajavajte! Postoji bar 5 dokazano efikasnih načina da spriječite razvoj dijabetesa tip 2.
Kako da preduprijedite razvoj diabetesa tip 2 Read More »
Kada dobijete dijagnozu dijabetes tip 2 ubrzo shvatite da se i vaša porodica mora prilagoditi novonastaloj situaciji i promjenama životnog stila.
Podrška porodice je najvažnija u procesu svakodnevne kontrole dijabetesa i izbjegavanja zdravstvenih problema vezanih za oboljenje.
Diabetes tip 2 i porodični život sa zdravim navikama Read More »
Ukoliko ste dobili dijagnozu dijabetes tip 2, vjerovatno ćete se nakon nekog vremena zapitati šta ako i da li može tip 2 dijabetesa preći u tip 1?
Razumljivo je da razmišljate na ovaj način, posebno ukoliko ste na insulinskoj terapiji.
Da li dijabetes tip 2 može „preći“ u dijabetes tip 1? Read More »
Naveli su da ispijanje čaja u količini 4 šoljice dnevno može smanjiti mogućnosti razvoja dijabetesa za čak 17%.
Čaj i dijabetes tip II Read More »
Ukoliko već imate dijagnozu dijabetes tip 1 ili 2 najprije se obratite svom doktoru kako bi prije planirane trudnoće regulisali nivo šećera u krvi ili, ukoliko postoje, pozabaviti se komplikacijama izazvanim dijabetesom.
DIJABETES TIP 2 I TRUDNOĆA Read More »
