ishrana

Kurkuma – značajan saveznik u borbi protiv dijabetesa tip 2

Prah od kurkume u maloj činiji

Kurkuma nije samo poznati začin koji obogaćuje naša jela. Zbog svojih ljekovitih svojstava, u tradicionalnoj medicini se primjenjuje vijekovima. Istraživanja su pokazala da njen glavni sastojak, kurkumin, ima blagotvoran uticaj na više od 500 oboljenja, među kojima je i dijabetes. U svijetu postoji mnogo ljudi koji pate od dijabetesa, sa konstantnim povećanjem broja oboljelih. Pored […]

Kurkuma – značajan saveznik u borbi protiv dijabetesa tip 2 Read More »

Zdravlje na usta ulazi: Zlatnim pravilom do nižeg šećera u krvi

Mahunarke, voće i komadi lososa na drvenoj dasci za sečenje

Gubitak kilograma je jedan od najboljih načina da se dijabetes tip 2 drži pod kontrolom, jer smanjenje tjelesne težine može da utiče i na regulaciju nivoa šećera u krvi. A za mršavljenje postoje dva zlatna pravila – zdrava ishrana i redovno vježbanje. U ovom članku govorimo o zdravoj ishrani prilagođenoj osobama koje boluju od dijabetesa

Zdravlje na usta ulazi: Zlatnim pravilom do nižeg šećera u krvi Read More »