Zahtjevno je i teško napraviti sve izmjene u životnom stilu i navikama koje dijagnoza dijabetes tip 2 zahtijeva.
Ipak, nakon povećane fizičke aktivnosti, prilagođavanja i odabiru odgovarajuće terapije, posljednji korak nije toliko zahtjean. Uvrstite više ribe i morskih plodova u svoju ishranu i jednostavno poboljšajte svoje zdravlje.
Dijabetes tip 2 – Riba i plodovi mora Read More »
Osjećate se stalno umorno? Čim ustanete ujutru osjećate da bi odmah mogli ponovo zaspati?
Iscrpljenost i umor uobičajni su ,,pratioci“ dijabetesa tip 2, to su simpromi koji vas mogu pratiti cijelog života.
Umor i iscrpljenost – dijabetes tip 2 Read More »
Kada govorimo o dijabetesu, gotovo uvjek pažnju posvjećujemo isključivo simptomima koji se odnose na fizičko zdravlje. Ipak, dijabetes Itekako utiče na mozak I mentalno zdravlje, I te uticaje ne smijemo zanemarivati.
Dijabetes- I Um je važan Read More »
Tip 2 dijabetes je progrsivno stanje, u kom tijelo ili prestaje proizvoditi dovoljnu količnu insulina ilii nije sposobno da upotrijebi insulin koji proizvede kako bi regulisalo nivo šećera u krvi.
Ukoliko se blagovremeno ne otkrije, ili ne tretira, ona insulinska irezistencjaj rezultira hiperglikemijom- prisustvom opasno visokog nivoa glukoze u krvi.
Šta izaziva dijabetes tip 2? Read More »
Za osobe koje žive s dijabetesom, uključivanje vježbanja u svakodnevnu rutinu nije samo korisno – to je ključni aspekt upravljanja ovim stanjem.
Trening za bolju kontrolu dijabetesa Read More »
Nakon ubrzanih i iscrpljujućih prazničnih dana, vrijeme je za povratak u ,,normalu“. Vratimo se postavljanju prioriteta: vašeg zdravlja i blagostanja. Novi početak zasnovan na odlukama koje će vam donijeti blagostanje je najbolji način da započnete ovu godinu!
Da li ste se ikada zapitali a li postoji veza između dijabetesa i depresije?
Dijabetes tip 2 i depresija Read More »
Influenca i dijabetes mogu biti veoma opasna kombinacija. Svi oni koji nisu vakcinisani imaju veće šanse da dobiju grip ili virus tokom sezone gripa, ipak ljudi koji imaju dijagnozu dijabetes tip 2 moraju biti mnogo oprezniji kako bi izbjegli infekciju.
Zdrava ishrana, kada imate dijagnozu dijabetes tip 2, uključuje zdrave ugljene hidrate kao što su voće, povrće i žitarice od cijelog zrna, ribu poput lososa, tune i sardina i zdrave masti kao što su košutnjavo voće, avokado i maslinovo ulje.
Diabetes tip 2: 10 vrsta hrane koje treba izbjegavati Read More »
Dijagnoza dijabetes tip 2 podrazumijeva određene promjene u životnom stilu, ali ne znači da i dalje ne možete raditi sve što i do sada i uživati u životu.
Naprotiv, ukoliko naravite male promjene, postići ćete velike rezultate. U nastavku vam dajemo nekoliko savjeta kako da se prilagodite novom stanju ne odričući se stvari i navika u kojima uživate.
Kako uživati u životu i pored dijagnoze dijabetes tip 2 Read More »
