Recepti

Naš prijedlog za zdraviji slatkiš: Kolač od šargarepe sa malo ugljenih hidrata

Kolač od šargarepe

Svi znamo da ponekad treba proslaviti rođendan, neku drugu priliku ili se jednostavno „opustiti“, a tada je jedino što poželite parče torte. I to je sasvim u redu. Ali, umjesto da jedete tortu za koju ne znate šta se nalazi u njoj, naš prijedlog je da napravite svoju, zdraviju poslasticu sa malo ugljenih hidrata. Donosimo vam recept za kolač od šargarepe, koji je nevjerovatno ukusan, začinjen i izuzetno kremast. Svakome će se dopasti, a što je najvažnije – vi ćete uživati bez griže savjesti.

Naš prijedlog za zdraviji slatkiš: Kolač od šargarepe sa malo ugljenih hidrata Read More »

Put ka stabilnom šećeru u krvi: Šta treba da jedu osobe sa dijabetesom tip 2

Penzionerka sedi za stolom i jede breskve

Povrće, bademi, piletina, integralne žitarice – to su neke od ključnih namirnica kada je riječ o pravilnoj ishrani za dijabetičare. Konzumiranjem ovih namirnica gradi se put ka stabilnom šećeru i većoj kontroli dijabetesa tip 2. Pravilna dijeta je ključna, jer pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, sprečava nagli skok glukoze i komplikacije koje

Put ka stabilnom šećeru u krvi: Šta treba da jedu osobe sa dijabetesom tip 2 Read More »

Zdrava poslastica

Želite uživati u praznicima,a istovremeno probati nešto novo?

Predstavljamo vam recept koji će probuditi sva vaša čula, a istovremeno nahraniti vaše tijelo zdravim i poželjnim namjernicama.

Zdrava poslastica Read More »