Zašto je testiranje nivoa šećera u krvi apsolutno neophodno

Zašto je testiranje nivoa šećera u krvi apsolutno neophodno

Dijabetes je bolest koja zahtijeva kontinuiranu pažnju. Ignorisanje ove bolesti nije ništa drugo do opasno. Kod dijabetesa tipa 2, tijelo nije u stanju da pravilno koristi hormon insulin, koji je odgovoran za prebacivanje glukoze iz krvotoka u ćelije mišića. To dovodi do nezdravo visokih nivoa glukoze u krvi, što na kraju vodi ka brojnim zdravstvenim problemima.

Ako se ne liječi, izlažete se riziku od simptoma koji život čine neugodnim. Rizikujete gubitak sna, snage i mentalnog zdravlja pod životno promjenljivim uticajem bolesti. Sve veći nivoi glukoze u krvi drastično mijenjaju brzinu protoka krvi u vašem cirkulatornom sistemu. Ovo može narušiti vid, uzrokovati neuropatiju i onesposobiti važne funkcije u organizmu.

Kako ostati u korak s dijabetesom?

Ne može se dovoljno naglasiti koliko je važan aspekt liječenja, praćenje trenutnih i prethodnih nivoa glukoze u krvi. Postoji mnogo načina za testiranje nivoa glukoze, ali dva najčešća su jednostavni prenosivi mjerači šećera u krvi, koji se obično koriste nakon perioda gladovanja (kao što je noćni san) ili nekoliko sati nakon obroka, i detaljniji HbA1c test, koji zahtijeva posjetu ljekaru svaka 3-4 mjeseca. Prenosivi mjerači šećera oslanjaju se na to da sami brinete o svom zdravlju, jer ljekar neće uvijek biti tu da vas podstakne ili sprovede test.

Zašto testirati?

Testiranje je jedini način da se vidi koliko uspješno upravljate svojim životnim stilom u vezi s dijabetesom. Nivoi glukoze u krvi uzimaju u obzir sve što radite u vezi s bolešću; to je glavni pokazatelj koliko određeni tretmani djeluju. Ne smijete zaboraviti da je svaki čovjek drugačiji – ono što funkcioniše kod jedne osobe možda neće kod druge.

Redovno testiranje je važno ne samo za upravljanje nivoima šećera u krvi, već i za medicinske stručnjake koji treba da razumiju vašu istoriju nivoa šećera u krvi kako bi vam što bolje pomogli. Zato treba da mjerite šećer u krvi barem jednom dnevno, iako se češće testiranje preporučuje. Mnogi oboljeli ne razumiju da se borba protiv dijabetesa mora voditi iz više uglova i različitim metodama.

Ignorisanje efekta dijabetesa prilikom donošenja svakodnevnih odluka znači rizik od pogoršanja stanja. To je timski rad, koji uključuje ljekare, porodicu, prijatelje i, najviše od svega, samog pacijenta. Svi moraju aktivno raditi na upravljanju bolešću zajedno. Mnogi faktori utiču na nivo glukoze u krvi, a otkrivanje kako ti faktori utiču na vaš organizam je ključno. Zamislite sebe kao detektiva koji pokušava da otkrije zašto se stvari dešavaju. Morate izolovati varijable procesom pokušaja i pogreške. Koje namirnice vam povećavaju šećer? Koje ne? Da li stres ima uticaj? Dijeta nije jedini uzrok dijabetesa tipa 2 – stres i bolest takođe igraju veliku ulogu.

Nemojte dopustiti da budete žrtva. Ostanite svjesni i aktivni, redovno se testirajte i otkrijte faktore koji vas sprečavaju da vodite zdrav život.

Mi u CuraLife-u razumijemo poteškoće i komplikacije u vezi s dijabetesom. Želimo da ovaj proces učinimo što jednostavnijim. Naši savjeti i informacije su tu kako biste mogli raditi ono što volite, uživati u onome što radite i više ne biti osoba koju definiše bolest.

Vaš CuraLife tim

Započni zdraviji život danas

Povezani članci

Bademi – superhrana za kontrolu šećera i zdravlje srca
Ishrana

Bademi – superhrana za kontrolu šećera i zdravlje srca

Bademi imaju bogatu istoriju koja seže preko 5.000 godina unazad. Međutim, samo u posljednjoj deceniji, globalno tržište badema poraslo je za više od 30%, a potražnja i dalje raste. Šta je to što sve „izluđuje“ za bademima? Prema istraživanjima, bademi pomažu u kontroli nivoa glukoze i smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti kod osoba sa dijabetesom tipa 2.

crni ražani hljeb
Ishrana

Ražani hljeb i dijabetes?

Raž ili Secale cereale je žitarica blisko povezana sa pšenicom i ječmom. Raž se koristi za proizvodnju brašna, hljeba, piva, nekih vrsta viskija i drugih proizvoda. Može se konzumirati i cijelo zrno, bilo u obliku kuvanih ražanih bobica ili kao valjana raž, slično valjanim zobenim pahuljicama.