Tortilja sa ćuretinom

Recept: Tortilja sa ćuretinom, spremna za samo 2 minuta

Povratak u rutinu može biti  izazovan nakon sezone odmora.

Šta spremiti za ručak na poslu/u školi? Imamo za Vas odličan predolg-zdrav obrok koji se brzo priprema.

Recept:

Vrijeme potrebno za pripremu: 2 minuta

-1 tortilja (sa ukusima ili bez-po izboru)

-1 kašika sosa od rena

-100 grama ćurećih grudi isjeckanih na komade

-1/4 šolje prokulica ili sličnog povrća po izboru

Količina: 1 tortilja – 1 porcija

Sos od rena namažite na tortilju, preko sosa poređajte komadiće ćurečih grudi,pa dodajte izrezane prokulice.

Preklopite ivice tortilje,pa zarolajte.

Vaš brzi,zdravi obrok je spreman.

Spakujte ga i uživajte u ukusnom ručku na poslu/u školi.

Zdrava ishrana, kombinovana sa curaline-om, garant je Vašeg uspjeha u borbi sa dijabetesom.

Trenutno dostupan bonus!

Curalife Kuvar

84 recepta za zdravu i ukusnu ishranu dijabetičara

Povezani članci

full-shot-woman-stretching-her-leg
Zdravlje

Trening za bolju kontrolu dijabetesa

Za osobe koje žive s dijabetesom, uključivanje vježbanja u svakodnevnu rutinu nije samo korisno – to je ključni aspekt upravljanja ovim stanjem.