Unos vitamina E stvara osjećaj dodatne energije i čini da lakše podnosite napore, jača vaš imunitet, poboljšava raspoloženje i ima brojne druge pozitivne efekte. Vitamin E nije lijek, ali je njegov učinak dragocjen.Ćelije ljudskog organizma ograničene su membranom čiju strukturu dominantno čine masnoće, pa moramo biti svjesno važnosti njihovog očuvanja. Informacije u našem tijelu putuju upravo preko tih membrana, zbog čega su one izložene promjenama i raznim procesima poput oksidacije. Najvažnije ćelije u našem organizmu, koje us zaduženje za njegovo funkcionisanje-moždane ćelije sadrže oko 60% masnoće. Zaštita ovih ćelija od krucijalnog je značaja, unosom preporučene količine vitamina E možemo pripremiti ćelije za proces staranja pa čak i usporiti starenje.
Zdravlje
Redovno kontrolišite vid: Zašto su oftalmološki pregledi važni za dijabetičare
Dijabetes je podmukla bolest koja, između ostalog, može prouzrokovati značajna oštećenja vida, kao što su dijabetička retinopatija, edem makule, glaukom