Blog

Naučite kako da napravite prirodno slatki pire od bundeve u sopstvenoj kuhinji — savršen za supe, pite ili tople jesenje doručke. Nizak sadržaj ugljenih hidrata, pogodan za dijabetičare i izuzetno zadovoljavajuć.
Kako kafa utiče na dijabetes?
Ishrana

Kako kafa utiče na dijabetes?

Obična crna kafa, kako za sada stvari stoje, ne utiče na nivo šećera u krvi, što je čini pogodnom za osobe sa dijabetesom. Ipak, postoje i drugi faktori koje treba uzeti u obzir, pa se preporučuje da se ljudi prije konzumacije posavjetuju sa ljekarom o količini.

Post-odmorna depresija: Kako je izbjeći ili prevazići
Zanimljivosti

Post-odmorna depresija: Kako je izbjeći ili prevazići

Upravo ste se vratili sa odmora. Možda je to bilo putovanje života. Možda samo vikend bijeg.
Bez obzira da li ste raspakovali kofer ili ne, možda se suočavate sa drugom vrstom prtljaga: upornim osjećajem tuge od trenutka kada ste otvorili svoja ulazna vrata.
Post-odmor tuga je stvarna. Ali, ako obratite pažnju na to šta je uzrokuje, možete se lako oporaviti — i vratiti se svojoj rutini.

Da li su pomorandže bezbjedne za dijabetičare?
Ishrana

Da li su pomorandže bezbjedne za dijabetičare?

Pomorandže mogu biti dio zdrave ishrane za osobe koje žive sa dijabetesom. Cijele pomorandže su bezbjedne i nude korisne hranljive materije. Ovo voće donosi prirodnu slatkoću zajedno sa komponentama koje podržavaju cjelokupno zdravlje i regulaciju šećera u krvi.

Pahuljaste Veganske Vafle
Ishrana

Pahuljaste Veganske Vafle (Diabetes-Friendly)

Ove pahuljaste veganske vafle su lagane, zlatno-pečene i savršene za hranljiv doručak ili užinu. Pravljene su od jednostavnih biljnih sastojaka i blago zaslađene kokosovim šećerom, a kada ih poslužite sa voćnim kompotom bogatim vlaknima, podržavaju stabilan nivo šećera u krvi.

Rani znaci i simptomi dijabetesa
Zanimljivosti

Rani znaci i simptomi dijabetesa

Dijabetes nastaje kada je nivo šećera (glukoze) u krvi — koji je glavni izvor energije za tijelo — previsok.