Ishrana
Kokos kao zdrava alternativa?
Kada živite sa dijagnozom dijabetes tip 2, uvjek je izazovno naći načina da zadovoljimo potrebu za slatkišima, ad razmišljamo van okvira i ohrabrimo se probati neke nove, zdravije namjernice.
29.09.2023.
Blog
Hrana koju unosimo utiče na nivo naše energije. Kroz konzumaciju određene hrane možemo povećati nivo energije i riješiti se iscrpljenosti koja nam ometa svakodnevno funkcionisanje.
- Ishrana
Zanimljivosti
Da li znate da su hobiji dobri za vaše fizičko i mentalno zdravlje?
Da li znate da su hobiji dobri za vaše fizičko i mentalno zdravlje? Da li ste već odabrali neki hobi?
Donosimo vam predloge koji su odlični za zdravlje vašeg metabolizma
06.09.2023.
Zdravlje
Smanjenje težine, ali bez promjene u nivou glukoze u krvi?
Česte su preporuke dijabetičarima vezane za kontrolu tjelesne težine i uticaj težine na stanje, kao i moguće posljedice ukoliko ne vode računa o svojoj težini. Po preporukama i savjetima, ljudi koji imaju dijagnostifikovan dijabetes tip 2 mijenjaju svoje navike u ishrani i životnom stilu.
27.08.2023.
Ishrana
Recept: Tortilja sa ćuretinom, spremna za samo 2 minuta
Povratak u rutinu može biti izazovan nakon sezone odmora.
Šta spremiti za ručak na poslu/u školi? Imamo za Vas odličan predolg-zdrav obrok koji se brzo priprema.
25.08.2023.
Zanimljivosti
Sindrom policističnih jajnika i dijabetes tip 2
Žene sa sindromom policističnih jajnika (PCOS) u većem su riziku od razvijavnja stanja poznatog kao dijabetes tip 2, pokazale su dosadašnje studije.
09.08.2023.
Zanimljivosti
Ljetnji odmor: Putovanje i dijabetes
Planiranje godišnjeg odmora nije lak zadatak, putovanje sa dijabetesom može dodatno zakomplikovati vaše planove.
Ipak, još uvjek možete uživati u čarima putovanja i planiranju putovanja iz vaših snova ukoliko ste spremni uložiti malo više truda u planiranje i oprezno pristupite planiranim aktivnostima.
28.07.2023.
Zdravlje
Dijabetes i gubitak sluha
Vremenom, nivo glukoze u krvi koji je previše visok ili previše nizak može oštetiti nerve koji utiču na vaš sluh. U nastavku pročitajte nekoliko savjeta o preventivnom djelovanju.
03.07.2023.
Ishrana
Dijabtes tip 2 i ishrana
Izrada plana obroka/menija je vaš vodič za kako, kada i koliko ćete unijeti nutrijenata pazeći da očuvate nivo šećera u krvi u normalnim granicama.
Dobar plan ishrane podrazumijeva praćenje vaših ciljeva, ukusa, životnog stila i takođe ljekova/terpajie koju uzimate.
30.06.2023.
Ishrana
Sezonsko voće i dijabetes:
Većina ljudi ljeti uživa u ukusu dinje i svježini koju ovo voće pruža tokom ljetnjih vrelih dana.
Dinja-pipun idealna je za doručak, kao užina, desert ili dodatak u voćnom napitku.
Da li možete konzumirati dinju ukoliko imate dijagnoyu dijabetes 2?
12.06.2023.