Blog

Vodič za povećanje nivoa energije uz nutritivno bogatu hranu

Kada birate hranu za dugotrajnu energiju, važno je dati prednost nutritivno bogatim namirnicama.
  • Ishrana, Zdravlje
Zdravlje

Dočekajte spremno zimu sa dijabetesom

Hladni dani su pred nama, tamni i kratki, ipak bez obzira na niske temperature i loše vrijeme, važno je da brinemo o sebi tokom dugih zimskih mjeseci kada nas sve tjera na to da se ušuškamo ispod ćebeta i posegnemo za jakom i masnom hranom.

21.12.2022.
Ishrana

KURKUMA I DIJABETES

Ako vam kažemo da jedna ljekovita biljka može sniziti vaš nivo šećera u krvi, zaštititi vaš vid i bubrege, olakšati bolove, smanjiti rizik od kancera i poboljšati vaš seksualni život- da li biste nam povjerovali?

05.12.2022.
Ishrana

PRERAĐENA I SUPER PRERAĐENA HRANA-U ČEMU JE RAZLIKA?

Godinama unazad vlada mišljenje da treba izbjegavati ili bar ograničiti konzumaciju prerađenje hrane. Ovaj tip proizvoda označen je kao hrana sa manjim nivoom nutrijenata od neprerađenje hrane i kao hrana koja loše utiče na naše zdravlje.

17.11.2022.
Zdravlje

Simptomi dijabetesa na koži

Kada dobijete dijagnozu dijabetes tip 2, i dalje možete voditi normalan život. Promjene se ogledaju u načinu ishrane i praćenju stanja, kao i prilagođavanju aktivnosti i usvajanje zdravih navika prilagođenih novonastalom stanju vašeg organizma.

03.11.2022.
Ishrana

Vrijeme je za kraljicu jeseni – Bundevu

Ukoliko želite ojačati svoj imunitet odabraćete bundevu jer sadrži gvožđe,folnu kisjelinu,bogata je oksidantima i vitaminima A i C. Pored svih navedenih benefita brojna ispitivanja pokazala su da bundeva ima blagotvoran uticaj na dijabetes-snižava nivo glukoze , stimuliše proizvodnju insulina i regeneriše oštećene ćelije pankreasa.

20.10.2022.
Ishrana

Čaj i dijabetes tip II

Naveli su da ispijanje čaja u količini 4 šoljice dnevno može smanjiti mogućnosti razvoja dijabetesa za čak 17%.

30.09.2022.
Zanimljivosti

DIJABETES TIP 2 I TRUDNOĆA

Ukoliko već imate dijagnozu dijabetes tip 1 ili 2 najprije se obratite svom doktoru kako bi prije planirane trudnoće regulisali nivo šećera u krvi ili, ukoliko postoje, pozabaviti se komplikacijama izazvanim dijabetesom.

06.09.2022.
Ishrana

Čokoladni sladoled za dijabetičare – recepti

Sladoled je omiljena ljetnja poslastica, postoji bezbroj verzija ovog slatkiša, ipak neke verzije su zdravije od drugih.

Kada pričamo o zdravijoj verziji ove poslastice, obično mislimo na domaće varijante pripremljene kod kuće

22.08.2022.