
Voda je Važna za Sve
Sigurno ste mnogo puta čuli: zaustavite se i popijte vode. Bilo da ste čuli pravilo osam čaša dnevno ili savjet da „pijete kao riba“, nije tajna da je hidratacija važna.

Sigurno ste mnogo puta čuli: zaustavite se i popijte vode. Bilo da ste čuli pravilo osam čaša dnevno ili savjet da „pijete kao riba“, nije tajna da je hidratacija važna.

CuraLife donosi vodič za pet jednostavnih, ali efikasnih kancelarijskih vježbi koje pomažu regulaciji glukoze, bez potrebe za članstvom u teretani. Ove vježbe, u kombinaciji sa holističkim pristupom CuraLife-a za kontrolu dijabetesa, uključujući njihov vodeći proizvod CuraLin, mogu značajno poboljšati vaše zdravlje i nivo energije.

Osobe s dijabetesom često osjećaju povećanu glad jer dijabetes otežava tijelu pretvaranje glukoze iz hranljivih materija u energiju.

Rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 zavisi od više faktora, uključujući genetiku i životni stil. Iako faktori rizika kao što su porodična istorija, godine ili etnička pripadnost ne mogu biti promijenjeni, faktori životnog stila poput ishrane, fizičke aktivnosti i težine mogu se mijenjati.

Zbog visokog sadržaja šećera, banane se često izbjegavaju u ishrani osoba sa dijabetesom.

Na osnovu dosadašnjih studija i ispitivanja čak 90-95% dijabetičara imaju dijagnopzu dijabetes tip 2.

Pisali smo u više navrata o benefitima mediteranske ishrane. Evo nekih bitnih uputa o njenoj primjeni i stvarima na koje morate paziti ako imate dijabetes.
Mediteranska ishrana nije komplikovana, suština je u jednostavnosti i korišćenju svježih, cjelovitih namjernica.

Ukoliko imate dijagnozu dijabetes tip 2 i prekomjernu tjelesnu težinu, sigurno tražite zamjenska rješenja za klasične visokokalorične obroke? Prateći aktuelne trendove i tzv brza i zdrava rješenja vjerujem da ste naišli na bar jedna recepr za Proteinski šejk koji može zamijeniti obrok. Da li su šejkovi dobra ideja? Da

Mediteranska ishrana je viševjekovni način ishrane zasnovan na najpopularnijim namirnicama mediteranskih zemalja—maslinovom ulju, voću, povrću, integralnim žitaricama, mahunarkama, orašastim plodovima i sjemenkama.
