Osjećate se stalno umorno? Čim ustanete ujutru osjećate da bi odmah mogli ponovo zaspati?
Iscrpljenost i umor uobičajni su ,,pratioci“ dijabetesa tip 2, to su simpromi koji vas mogu pratiti cijelog života.
Umor i iscrpljenost – dijabetes tip 2 Read More »
Nakon ubrzanih i iscrpljujućih prazničnih dana, vrijeme je za povratak u ,,normalu“. Vratimo se postavljanju prioriteta: vašeg zdravlja i blagostanja. Novi početak zasnovan na odlukama koje će vam donijeti blagostanje je najbolji način da započnete ovu godinu!
Da li ste se ikada zapitali a li postoji veza između dijabetesa i depresije?
Dijabetes tip 2 i depresija Read More »
Influenca i dijabetes mogu biti veoma opasna kombinacija. Svi oni koji nisu vakcinisani imaju veće šanse da dobiju grip ili virus tokom sezone gripa, ipak ljudi koji imaju dijagnozu dijabetes tip 2 moraju biti mnogo oprezniji kako bi izbjegli infekciju.
Dijagnoza dijabetes tip 2 podrazumijeva određene promjene u životnom stilu, ali ne znači da i dalje ne možete raditi sve što i do sada i uživati u životu.
Naprotiv, ukoliko naravite male promjene, postići ćete velike rezultate. U nastavku vam dajemo nekoliko savjeta kako da se prilagodite novom stanju ne odričući se stvari i navika u kojima uživate.
Kako uživati u životu i pored dijagnoze dijabetes tip 2 Read More »
Kada živite sa dijagnozom dijabetes tip 2, uvjek je izazovno naći načina da zadovoljimo potrebu za slatkišima, ad razmišljamo van okvira i ohrabrimo se probati neke nove, zdravije namjernice.
Kokos kao zdrava alternativa? Read More »
Da li znate da su hobiji dobri za vaše fizičko i mentalno zdravlje? Da li ste već odabrali neki hobi?
Donosimo vam predloge koji su odlični za zdravlje vašeg metabolizma
Da li znate da su hobiji dobri za vaše fizičko i mentalno zdravlje? Read More »
Žene sa sindromom policističnih jajnika (PCOS) u većem su riziku od razvijavnja stanja poznatog kao dijabetes tip 2, pokazale su dosadašnje studije.
Sindrom policističnih jajnika i dijabetes tip 2 Read More »
Planiranje godišnjeg odmora nije lak zadatak, putovanje sa dijabetesom može dodatno zakomplikovati vaše planove.
Ipak, još uvjek možete uživati u čarima putovanja i planiranju putovanja iz vaših snova ukoliko ste spremni uložiti malo više truda u planiranje i oprezno pristupite planiranim aktivnostima.
Ljetnji odmor: Putovanje i dijabetes Read More »
Izrada plana obroka/menija je vaš vodič za kako, kada i koliko ćete unijeti nutrijenata pazeći da očuvate nivo šećera u krvi u normalnim granicama.
Dobar plan ishrane podrazumijeva praćenje vaših ciljeva, ukusa, životnog stila i takođe ljekova/terpajie koju uzimate.
Dijabtes tip 2 i ishrana Read More »
